cours gratuits de musculation (adelineder2)

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mardi 24 mars 2009, a 15:34

Tu as besoin de raffermir ou de développer tes muscles ? Voici des exercices gratuits, en animations 3D, en ligne, par groupe musculaire, muscle par muscle, par appareil, pour t'entraîner et obtenir une musculation de rêve !

http://www.akelys.com/exercices/exercices.html

bonne muscu!!!!!!

je vous embrasse Adeline

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Commentaires

#1	zapi écrit le mardi 24 mars 2009, A 16:41 j'en aurais bien besoin !!! Lol ! Répondre

#2	papillotte écrit le mardi 24 mars 2009, A 17:56 oh yess moi aussi Répondre

#3	duboite écrit le mercredi 25 mars 2009, A 18:35 Saluuuuuuuuuuuuuuuuuuut. http://duboite.blog.mongenie.com/ Répondre

#4	zapi écrit le samedi 28 mars 2009, A 18:54 Alors, tu t'es musclée aujourd'hui ? Il pleuvait partout c'était le bon moment pour faire de la muscu chez soi ! Répondre

#5	adeline écrit le samedi 28 mars 2009, A 19:12 coucou Zapi ben ecoute chez nous super beau temps que du bonheur donc non aujourd'hui pas de muscu mais plutot promenade mais ca muscle aussi!!!!!! lol bisous a toi Répondre

#6	papillotte écrit le lundi 30 mars 2009, A 14:18 Oh que ouiiiiiiiii que j'ai besoin d'être raffermiiiiiiiiiiiie Répondre

#7	zapi écrit le lundi 30 mars 2009, A 19:16 Alors les biceps...ça pousse ! Et la cellulite...ça fond ? Comment ça t'en a pas ! C pas juste, toutes les nanas en ont ! Na ! Répondre